Plat rapide sans gluten au goût de la Thaïlande 180 g
- Sans gluten
- Étiquette propre
- Riche en fibres
- Idéal pour les végétaliens
- Préparation en 15 minutes
Repas sans gluten, nutritif et aromatique prêt en 15 minutes. C’est une composition unique à base de riz brun, de légumes secs et de morceaux d’ananas lyophilisés et d’épices authentiques qui confèrent au plat une saveur thaïlandaise exceptionnelle. La lyophilisation de l’ananas permet de conserver presque 100% de vitamines et du goût de l’ananas cru. Grâce à l’utilisation de riz brun et de légumes, le plat est également une source de fibres, qui assurent le bon travail des intestins.
Le plat ne contient ni arômes artificiels ni colorants, seulement des ingrédients naturels. Une portion de ce plat rapide couvre 2 des 7 portions quotidiennes recommandées de produits à base de céréales. Le paquet contient 2 portions suggérées.
Ingrédients: riz brun précuit 78 %, ananas lyophilisé en morceaux 2,7 %, pétales de tomates séchées, poivrons doux moulus, pétales d’ail séchés, sel marin iodé, sucre de coco BIO* 1,7 %, gingembre moulu, pétales de poireaux secs, coriandre moulue, feuilles de coriandre séchées, feuilles de kaffir en poudre 1 %, cardamome moulue, curcuma moulu, piment rouge moulu.
*1,7 % des ingrédients d’origine agricole sont issus de l’agriculture biologique.
Peut contenir: soja, céleri, moutarde, graines de sésame, anhydride sulfureux et sulfites.
Valeur nutritive dans 100 g de produit avant la preparation:
| énergie | 1457 kJ / 344 kcal |
| graisses | 3,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g |
| glucides | 68 g |
| dont sucres | 6,7 g |
| fibres alimentaires | 4,8 g |
| protéines | 8,7 g |
| sel | 1,9 g |
*AR – Apports de Référence
Il faut :
- 1 cuillère à soupe d’huile
- 100 ml d’eau
- 400 ml de lait de coco
- Chauffer de l’huile dans une casserole
- Verser le mélange et faire frire pendant 30 secondes
- Ajouter de l’eau et du lait de coco
- Préparer pendant 15 minutes à feu doux sous couvert, en mélangeant de temps en temps
- Décorer le plat avec du basilic thaïlandais frais
C’est prêt.
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