Bezglutenowe gofry z węglem aktywowanym 250 g
- Niski indeks glikemiczny, IG=40
- Bezglutenowe
- Bez dodatku skrobi
- Bez dodatku cukrów
- Źródło błonnika, magnezu i żelaza
Unikalna receptura czarnych gofrów Yummity, sprawia, że są chrupiące na zewnątrz i puszyste w środku.
Z jednego opakowania przygotujesz 8 gofrów. Oryginalny czarny kolor, gofry zawdzięczają dodatkowi, w 100% naturalnego węgla, pozyskanego z palonych łupin kokosów.
Dzięki dużej zawartości mąki z quinoa mają wyjątkowy, lekko orzechowy aromat i wysoką wartość odżywczą.
Masa netto: 250 g
Zamów nasze produkty online
Mąka bezglutenowa (z komosy ryżowej (quinoa) 40 %, kukurydzy 25 %, ryżu 25 %), barwnik: węgiel roślinny (węgiel aktywowany z kokosa), mąka jaglana preparowana 3,6 %, białko grochu, sól morska jodowana.
Produkt może zawierać: soję, seler, gorczycę, nasiona sezamu, dwutlenek siarki i siarczyny.
Wartość odżywcza w 100 g produktu:
| wartość energetyczna | 1374 kJ / 325 kcal |
| tłuszcz | 3,9 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g |
| węglowodany | 60 g |
| w tym cukry | 0,9 g |
| błonnik | 5,4 g |
| białko | 9,8 g |
| sól | 0,24 g |
| magnez | 93,5 mg ( 25 %)* |
| żelazo | 8,66 mg ( 62 %)* |
*DRWS- Dzienna Referencyjna Wartość Spożycia
PRZYGOTUJ:
- 2 jaja 100 ml wody gazowanej
- 400 ml mleka kokosowego 5-7 %
- 60 g cukru dla wersji słodkiej lub 3 g soli dla wersji wytrawnej
- Oddziel żółtka od białek. Ubij białka na sztywna piane.
- Do mieszanki dodaj wodę gazowana, mleko kokosowe, żółtka jaj, cukier
lub sól. - Wymieszaj składniki łyżka. Delikatnie połącz z ubita piana.
- Rozgrzej gofrownice i posmaruj ja niewielka ilością oleju. Smaż gofry do uzyskania odpowiedniej chrupkości ciasta.
Rekomendowana moc urządzenia to 1500 WAT.
TIP: Jeśli nie masz gofrownicy możesz przygotować z mieszanki również naleśniki lub wytrawne wrapy. W tym celu do mieszanki dodaj 2 jajka, 300ml wody lub mleka i dla wersji słodkiej preferowany cukier, a dla wytrawnej sól.
Quinoa to super food, który:
- Posiada dużo pełnowartościowego białka– czyli takiego, które jest kompletne we wszystkie aminokwasy, których nasz organizm nie potrafi sam wytwarzać, a które są niezbędne do budowy i naprawy komórek naszego ciała, w tym naszych mięśni.
- Odpowiedni dla cukrzyków, osób z insulinoopornością i dbających o zgrabną sylwetkę – posiada niski indeks glikemiczny, dzięki czemu nie powoduje skoków poziomu glukozy (cukru) we krwi, a zatem nie powoduje senności, łaknienia na słodycze i podjadanie między posiłkami
- Nie zawiera glutenu – odpowiedni dla osób będących na diecie bezglutenowej. Chorzy na celiakię powinni dodatkowo zwrócić uwagę czy quinoa posiada certyfikat bezglutenowości, który gwarantuje czystość surowca, gdyż nawet śladowe zanieczyszczenia glutenem mają niekorzystny wpływ na ich zdrowie.
- Reguluje pracę jelit – dzięki wysokiej zawartości błonnika, przeciwdziała zaparciom i odżywia korzystne dla naszego zdrowia bakterie jelitowe
- Posiada wysoką zawartość cennych dla zdrowia składników mineralnych, takich jak: żelazo, wapń, magnez, cynk i potas
- Spowalnia starzenie się komórek i działa przeciwnowotworowo, dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, niwelujących szkodliwe działanie wolnych rodników
Czarne gofry Yummity:
- nie zawierają dodatku cukru, dzięki temu możesz przygotować je zarówno na słodko poprzez dodatek preferowanego cukru, z owocami jak i na słono np. ziołami i pastą warzywną. Będzie to niebanalny i pełnowartościowy posiłek.
- Czarne gofry są źródłem błonnika, który wspomaga prawidłową pracę jelit
- 2 gofry pokrywają dzienne zapotrzebowanie na magnez w 15%, co wpływa na zmniejszenie uczucia zmęczenia, poprawę koncentracji i pamięci
- 2 gofry pokrywają dzienne zapotrzebowanie na żelazo w 40%, co pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, sprzyja mniejszemu poczuciu zmęczenia i poprawia odporność.
Sprawdź również
